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sexta-feira, 26 de dezembro de 2008

Hipericão

  • É também conhecido como erva de são João, milfurada e St. John`s-wort. É considerado um anti depressivo natural, podendo ajudar em casos de depressão ligeira ou moderada.
  • É rico em flavonóides, sendo benéfica para o sistema imunitário.
    Contém hipericina, a qual possui efeito anti depressivo e antiviral.
  • O seu efeito como anti depressivo é gradual, demorando cerca de 2 a 3 meses a notar-se o seu efeito.
    A hipericina parece actuar na actividade de uma enzima designada como oxidase de monoamina, inibindo a sua acção.
  • Não deve ser combinada com outros medicamentos.
  • Pode provocar subida da tensão arterial.
  • A hipericina pode provocar uma maior sensibilidade ao sol, podendo favorecer o aparecimento de queimaduras solares. O sol deve ser evitado durante o período de tratamento.
  • Deverá aconselhar-se com seu médico ou farmacêutico, antes de iniciar um tratamento com hipericão.
  • É uma planta comum na Europa, África do Norte e América.
  • Ajuda também a ter um sono mais tranquilo.

Dra. Eduarda Alves
Directora da Clínica dos Alimentos
Dietista no Hospital São Francisco Xavier


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