- Hipócrates, o pai da Medicina, já recomendava a utilização do pólen.
- O pólen é rico em vitaminas, minerais e aminoácidos.
- É considerado um poderoso tónico, estimulador do apetite e regularizador do funcionamento intestinal.
- Ajuda a preservar a saúde da pele, mantendo-a nutrida e contribuindo para retardar o aparecimento dos efeitos do envelhecimento.
- Ajuda a estimular o sistema imunitário.
- Deve ser ingerido junto com algum alimento.
- As pessoas que sofram de alergia a picadas de abelhas ou de febre dos fenos, não devem tomar pólen, pois podem desencadear reacções alérgicas.
- É comercializado na forma de grânulos, cápsulas ou pó.
- A dosagem deve ser adequada para o seu caso. Aconselhe-se junto da sua Dietista.
Directora da Clínica dos Alimentos
Dietista no Hospital São Francisco Xavier
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