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sexta-feira, 15 de fevereiro de 2013

Será o Ácido Fólico (Vitamina B9) eficaz na prevenção do autismo?



 
De acordo com estudo publicado no Journal of the American Medical Association (JAMA), o ácido fólico poderá ser um importante aliado na prevenção do autismo em recém-nascidos.

A sua suplementação deverá ser iniciada cerca de 6 meses antes de a mulher decidir engravidar. Devendo ser mantida durante os primeiros meses de gravidez. Desse modo, também se prevenirão muitas malformações do tubo neural do feto.

Boas fontes de Ácido Fólico (Vitamina B9) são as hortaliças de folha verde escura (nabiças, agriões, couve-portuguesa …), levedura de cerveja, nabo, algas e cogumelos.