terça-feira, 27 de outubro de 2015

Workshop A DIETA DO PRAZER emagreça a comer o que gosta - Entrada GRÁTIS

Aprenda a emagrecer a comer o que gosta e ganhe saúde! 

Olá bom dia! Como vai? Espero que muito bem!

Já tem programa para o seu próximo sábado? Não? Então venha ter comigo! Estarei à sua espera.
No âmbito das comemorações do Dia Mundial da Alimentação, estarei no próximo dia 31 de Outubro, pelas 15.00 h, na Biblioteca Municipal de Oeiras - Av. Dr. Francisco Sá Carneiro, 17
Urb. Moinho das Antas, 2780-241 OEIRAS, Telefone: 214406340
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   para falar sobre o meu (nosso) mais recente livro, A DIETA DO PRAZER, publicado pelo Editorial Presença.
 
Estarei à sua espera, para conversarmos sobre a melhor forma de emagrecer e atingir um peso saudável.
 
Darei exemplos muito práticos - e saborosos - de quais as melhores escolhas para um emagrecimento de sucesso!
 
Também lhe apresentarei algumas receitas saborosas, leves e muito fáceis e rápidas de fazer. Aproveite para partilhar comigo as suas dificuldades em emagrecer, esclarecer as suas dúvidas ...
 
Em conjunto encontraremos as melhores soluções e ficará a conhecer melhor o livro que tem contribuído para que muitas pessoas tenham atingido o seu peso saudável!
 
Neste workshop aprenderá a emagrecer a comer o que gosta e com bom humor! Assim, emagrecer torna-se muito fácil, e à medida que se vão eliminado os quilos de gordura supérflua, vai sendo cada vez mais fácil atingir a meta.
 
A DIETA DO PRAZER representa a adoção de um estilo de vida mais saudável, com uma alimentação baseada na tão mediática Dieta Mediterrânica, e adaptada aos gostos e às necessidades nutricionais, tão especificas, de cada pessoa.
 
Com A DIETA DO PRAZER nunca passa fome, não volta a engordar e não faz dietas loucas, nem necessita de medicamentos. Emagrece com prazer, ganha energia e boa disposição e fica mais saudável!
 
É tão simples! Venha e eu conto-lhe como emagrecer de vez.
 
Até breve!

Cumprimentos vitaminados,
Eduarda Alves.
Dietista – Membro efetivo da Ordem dos Nutricionistas

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Infusão Relaxante

Descontraia, equilibre o apetite e durma como um anjo!


Olá! Como vai? Espero que muito bem!

Precisa de descontrair? De ter um sono mais tranquilo? De reduzir a ansiedade e o apetite excessivo, que a mesma provoca?

Em determinada altura da nossa existência todos precisamos!

Experimente esta infusão tão eficaz, que preparei para si e viva melhor e de forma mais tranquila.

Relaxe, sinta-se bem e viva muito melhor!


Cumprimentos vitaminados,
Eduarda Alves.
Dietista – Membro efetivo da Ordem dos Nutricionistas
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quarta-feira, 21 de outubro de 2015

Panquecas Amigas da Balança!

 

Panquecas de Aveia e Cacau

 

Olá boa tarde, como vai? Espero que muito bem!

Hoje trago-lhe uma receita de panquecas de aveia e cacau magro, adoçadas com stévia.

Ficam deliciosas, e são leves, saudáveis e muito rápidas de preparar.

Cumprimentos vitaminados,
Eduarda Alves.

Dietista – Membro efetivo da Ordem dos Nutricionistas

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segunda-feira, 19 de outubro de 2015

Menos açúcar é mais saúde!


Cumprimentos vitaminados,
Eduarda Alves.

Dietista – Membro efetivo da Ordem dos Nutricionistas

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sábado, 17 de outubro de 2015

Adiamento do workshop A DIETA DO PRAZER para 31 Outubro


Adiamento do workshop para 31 de Outubro 


Olá bom dia! Como vai? Espero que muito bem!
 
Lamentamos, mas devido à tempestade que hoje se faz sentir na região da grande Lisboa, o workshop A DIETA DO PRAZER emagreça a comer o que gosta - será adiado para dia 31 de Outubro (sábado) às 15.00 h na Biblioteca Municipal de Oeiras - Av. Dr. Francisco Sá Carneiro, 17 Urb. Moinho das Antas, 2780-241 OEIRAS, Telefone: 214406340.
 
Para si que hoje estaria presente neste evento, bem haja! Conto consigo no dia 31 de Outubro.
 
Muito obrigada e até breve!
 
Cumprimentos vitaminados,Eduarda Alves.Dietista – Membro efetivo da Ordem dos Nutricionistas

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quarta-feira, 14 de outubro de 2015

Workshop A DIETA DO PRAZER emagreça a comer o que gosta - Entrada GRÁTIS

Aprenda a emagrecer a comer o que gosta e ganhe saúde! 


Olá bom dia! Como vai? Espero que muito bem!

Já tem programa para o seu próximo sábado? Não? Então venha ter comigo! Estarei à sua espera.

No âmbito das comemorações do Dia Mundial da Alimentação, estarei no próximo dia 17 de Outubro, pelas 15.00 h, na Biblioteca Municipal de Oeiras - Av. Dr. Francisco Sá Carneiro, 17
Urb. Moinho das Antas, 2780-241 OEIRAS, Telefone: 214406340
  para falar sobre o meu (nosso) mais recente livro, A DIETA DO PRAZER, publicado pelo Editorial Presença.
 
Estarei à sua espera, para conversarmos sobre a melhor forma de emagrecer e atingir um peso saudável.
 
Darei exemplos muito práticos - e saborosos - de quais as melhores escolhas para um emagrecimento de sucesso!
 
Também lhe apresentarei algumas receitas saborosas, leves e muito fáceis e rápidas de fazer. Aproveite para partilhar comigo as suas dificuldades em emagrecer, esclarecer as suas dúvidas ...
 
Em conjunto encontraremos as melhores soluções e ficará a conhecer melhor o livro que tem contribuído para que muitas pessoas tenham atingido o seu peso saudável!
 
Neste workshop aprenderá a emagrecer a comer o que gosta e com bom humor! Assim, emagrecer torna-se muito fácil, e à medida que se vão eliminado os quilos de gordura supérflua, vai sendo cada vez mais fácil atingir a meta.
 
A DIETA DO PRAZER representa a adoção de um estilo de vida mais saudável, com uma alimentação baseada na tão mediática Dieta Mediterrânica, e adaptada aos gostos e às necessidades nutricionais, tão especificas, de cada pessoa.
 
Com A DIETA DO PRAZER nunca passa fome, não volta a engordar e não faz dietas loucas, nem necessita de medicamentos. Emagrece com prazer, ganha energia e boa disposição e fica mais saudável!
 
É tão simples! Venha e eu conto-lhe como emagrecer de vez.
 
Até breve!

Cumprimentos vitaminados,

Eduarda Alves.
Dietista – Membro efetivo da Ordem dos Nutricionistas

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