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quinta-feira, 3 de dezembro de 2015

Nutrição responsável, sólida e eficaz!

 

Nutrição comprovada sem modismos infundamentados

 
Olá boa tarde, como vai? Espero que muito bem.
 
Hoje deixo-lhe aqui este pequeno vídeo, que de forma leve e descontraída, nos mostra um bocadinho como estão a galopar freneticamente os modismos relativos à Nutrição.
 
Existe imensa informação - e desinformação também! - no que toca a esta área, quer nos vários meios de comunicação, quer através de outros profissionais que não têm quaisquer competências nesta área, mas que infelizmente contribuem para desinformar quem realmente necessita de ajuda.
 
 
Felizmente, como muitas outras ciências, a Nutrição tem tido uma evolução rápida e veloz, e surgem frequentemente muitas descobertas, devidamente fundamentadas, e relevantes para a nossa saúde e bem-estar.
 
No entanto, só um dietista/nutricionista a poderá ajudar a saber o que é mais indicado, melhor e mais eficaz para si e para a sua situação atual.
 
Apesar de toda esta evolução rápida, e de cada vez mais a Nutrição ser um pilar essencial e primordial da Medicina preventiva, as bases mantêm-se, não existindo mudanças tão abismais e radicais, como muitas vezes nos fazem crer.
 
Todos os profissionais da área da Nutrição seguem directivas de vários organismos e entidades idóneas, que zelam para que as pessoas que a eles recorrem, tenham o melhor - e o mais adequado, atualizado, humanizado e individualizado - acompanhamento nutricional.
 
Muitos dos excessos infundamentados - como algumas dietas da moda extremamente restritas, e alguns medicamentos/suplementos e tratamentos milagrosos na área do emagrecimento - carecem de fundamentação cientifica e muitas vezes, podem colocar seriamente em risco a saúde das pessoas.
 

Somente um dietista/nutricionista tem competências para a (o) poder ajudar efectivamente, a melhorar  sua saúde através das ciências da Nutrição e Dietética. 

 
Espreite o vídeo, descontraia, e veja por si um pouco do que eu lhe estou a tentar transmitir.
 
Observe - de forma ironizada - o que seria se nós dietistas/nutricionistas nos deixássemos guiar pelos modismos infundamentados!
 
 

Cumprimentos vitaminados,
Eduarda Alves.
Dietista – Membro efetivo da Ordem dos Nutricionistas

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