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terça-feira, 10 de janeiro de 2017

DETOS PÓS-FESTAS

De volta à boa forma!


Olá boa tarde! Como está? Espero que muito bem.

As festas de fim de ano já passaram e, muitas vezes, os excessos alimentares são imensos!

Agora devemos recuperar - ou iniciar - uma alimentação equilibrada, cheia de sabor, e que contribua para fomentar uma boa saúde!

 
 
Na  no nº 3 da REVISTA baton, de Janeiro 2017, encontra um artigo escrito pela jornalista Anabela Cardoso, no qual colaborei, onde poderá encontrar várias dicas que a (o) ajudarão a recuperar e a desintoxicar o seu corpo dos exageros alimentares do final do ano.
 
Neste texto encontrará receitas detox e várias sugestões que poderão fazer parte de uma alimentação equilibrada, para estar sempre em boa forma.
 
Encontre-o nas páginas 106, 107, 108 e 109..
 
Uma excelente semana, cheia de saúde e boa disposição!

Cumprimentos vitaminados,
Eduarda Alves.

Nutricionista – Membro efetivo da Ordem dos Nutricionistas
 
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