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quinta-feira, 2 de março de 2017

Qual a melhor opção? Frango ou peru?

Apesar da carne destas aves apresentar muitas semelhanças nutricionais, uma delas é nutricionalmente mais interessante do que a outra.



Olá boa tarde, como vai? Espero que muito bem.

Já está nas bancas a edição de Março da revista Prevenir - A REVISTA LÍDER EM SAÚDE - e está recheada de informações, dicas, artigos... que nos podem ajudar a viver com muito mais qualidade de vida!

Nesta edição colaborei na rubrica MELHOR OPÇÃO - Frango ou peru? Encontra-a nas páginas 76 e 77.

Fique a conhecer melhor o conteúdo nutricional de cada um destes alimentos, qual a melhor opção e porquê, as semelhanças nutricionais, alguns cuidados que deve ter na sua conservação, quais as melhores combinações, e outras informações que podem ser importantes para si e para a sua saúde!





A nossa saúde é o nosso bem mais precioso e devemos fazer tudo para a manter. O que colocamos no nosso prato pode fazer a diferença entre a saúde e a doença. Coma bem e viva mais e melhor!

Uma excelente semana, cheia de saúde e boa disposição!
Cumprimentos vitaminados,
Eduarda Alves.

Nutricionista – Membro efetivo da Ordem dos Nutricionistas
 
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Consulta de Nutrição Clínica
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