ALDI Setúbal - Comer bem para viver melhor!

ALDI de SETÚBAL


Olá! Como está? Espero que muito bem.

É já depois de amanhã! Estarei à sua espera no supermercado ALDI de Setúbal – Domingo - 29 de Outubro.


Domingo - das 10.30 h às 13.30 h, no ALDI de Setúbal na Rua de Poço Mouro - Rotunda Av. Antero de Quintal, em SETÚBAL.

Terei muito gosto em esclarecer as suas dúvidas sobre os alimentos/produtos alimentares e suplementos, aconselhar sobre a utilização mais indicada para si e para a sua família, sugerir receitas equilibradas e muito saborosas...

Também teremos à sua espera uma receita surpresa  deliciosa, leve e muito equilibrada. Venha provar!

 

Traga a sua lista de compras, e se desejar, poderei orientar as suas escolhas e fornecer-lhe todas as informações de que necessitar.

 

Assim, é muito fácil sentir-se bem! Venha dar a sua garfada de boa forma e viva a vida com um sorriso!

 

Com uma alimentação saborosa, variada e equilibrada, esteja em excelente forma durante todo o ano.

 

Comer bem para viver melhor faz toda a diferença!

 

Estarei à sua espera! Até amanhã de manhã! 

Cumprimentos vitaminados,

Eduarda Alves.

Nutricionista – Membro efetivo da Ordem dos Nutricionistas

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Copyright: © By Eduarda Alves. Todos os direitos reservados. Proibida qualquer reprodução.

Consulta de Nutrição Clínica
Agualva-Cacém -Clínica Vita-Sana: 21 914 07 55.
Lisboa - Hospital da Ordem Terceira: 21 323 03 00.

ALDI Agualva - Comer bem para viver melhor!

ALDI de AGUALVA

Olá! Como está? Espero que muito bem.

É já AMANHÃ! Estarei à sua espera no supermercado ALDI de Agualva – Sábado - 28 de Outubro.


Amanhã - Sábado - das 10.30 h às 13.30 h, no ALDI da Avenida Infante Dom Henrique, na Anta em Agualva-Cacém.

Terei muito gosto em esclarecer as suas dúvidas sobre os alimentos/produtos alimentares e suplementos, aconselhar sobre a utilização mais indicada para si e para a sua família, sugerir receitas equilibradas e muito saborosas...

Também teremos à sua espera uma receita surpresa  deliciosa, leve e muito equilibrada. Venha provar!

 

Traga a sua lista de compras, e se desejar, poderei orientar as suas escolhas e fornecer-lhe todas as informações de que necessitar.

 

Assim, é muito fácil sentir-se bem! Venha dar a sua garfada de boa forma e viva a vida com um sorriso!

 

Com uma alimentação saborosa, variada e equilibrada, esteja em excelente forma durante todo o ano.

 

Comer bem para viver melhor faz toda a diferença!

 

Estarei à sua espera! Até amanhã de manhã! 

Cumprimentos vitaminados,

Eduarda Alves.

Nutricionista – Membro efetivo da Ordem dos Nutricionistas

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Receita de Overnight Oat de muesli e mirtilos

Uma saborosa forma de começar o dia!

Olá boa tarde, como vai? Espero que muito bem!

Apetece-lhe variar o seu pequeno-almoço? Deixo-lhe aqui uma sugestão deliciosa, nutritiva e equilibrada. 

 

Receita de Overnight Oat de muesli e mirtilos

(1 dose)

·         2 colheres de sopa de muesli de frutos sem açúcar adicionado

·         4 colheres de sopa de bebida vegetal de coco

·         1 colher de sopa de sementes de abóbora

·         1 banana da Madeira cortada às rodelas

·         2 colheres de sopa de mirtilos

·         1 colher de chá de coco ralado

·         1 pitada generosa de canela e de açafrão em pó

·         1 iogurte natural cremoso sem açúcar adicionado e de origem biológica

Comece por colocar numa taça, o muesli e as sementes de abóbora. Deite 1 pitada de canela e de açafrão, seguida da bebida vegetal de coco e da banana às rodelas. 

Acrescente o iogurte, o coco ralado, e termine com os mirtilos e mais 1 pitada de canela.  

Tape bem, e guarde no frigorífico durante a noite. 

De manhã, é só retirar do frigorífico, mexer e saborear o seu delicioso e nutritivo pequeno-almoço. 

Um excelente fim de semana, cheio de saúde e boa disposição!

Cumprimentos vitaminados, 
Eduarda Alves.

Nutricionista – Membro efetivo da Ordem dos Nutricionistas
 
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ALDI Alfragide - Comer bem para viver melhor!

ALDI de Alfragide


Olá! Como está? Espero que muito bem.

É já HOJE e AMANHÃ! Estarei à sua espera no supermercado ALDI de ALFRAGIDE – 20 e 21 de Outubro.


Hoje - 6ª feira - das 16h às 19 h e amanhã - sábado - entre as 10.30 h e as 13.30 h.

Terei muito gosto em esclarecer as suas dúvidas sobre os alimentos/produtos alimentares e suplementos, aconselhar sobre a utilização mais indicada para si e para a sua família, sugerir receitas equilibradas e muito saborosas...

 

Também teremos à sua espera uma receita surpresa  deliciosa, leve e muito equilibrada. Venha provar!

 

Traga a sua lista de compras, e se desejar, poderei orientar as suas escolhas e fornecer-lhe todas as informações de que necessitar.

 

Assim, é muito fácil sentir-se bem! Venha dar a sua garfada de boa forma e viva a vida com um sorriso!

 

Com uma alimentação saborosa, variada e equilibrada, esteja em excelente forma durante todo o ano.

 

Comer bem para viver melhor faz toda a diferença!

 

Estarei à sua espera! Até já! 

O ALDI de Alfragide situa-se na Avenida da Quinta Grande 2610-153 Alfragide.

Cumprimentos vitaminados,

 

Eduarda Alves.

Nutricionista – Membro efetivo da Ordem dos Nutricionistas
 

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Consulta de Nutrição
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Lisboa - Hospital da Ordem Terceira: 21 323 03 00.