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quarta-feira, 29 de agosto de 2018

Até - 5 Kg em 5 semanas

Saiba como na Revista Prevenir deste mês

DIETA DA RENTRÉE - PERCA 5 QUILOS - PÁG. 84

Já saiu a edição de Setembro da revista Prevenir - A REVISTA LÍDER EM SAÚDE - e está recheada de informações, dicas, artigos... que nos podem ajudar a viver com muito mais qualidade de vida!

Nesta edição poderá ver uma entrevista comigo - 5 Kg em 5 semanas Encontra-a na página 84, 85, 86 e 87.

Veja como poderá emagrecer de forma saudável e sustentada, quais as bases que deverá ter presentes, as respostas às perguntas mais comuns, bem como um PLANO ALIMENTAR SEMANAL baseado num dos meus livros A DIETA DO PRAZER, emagreça a comer aquilo de que gosta

Cada pessoa é uma pessoa e deverá ter sempre um acompanhamento nutricional especifico para si, pois só assim os resultados serão realmente efectivos.

No entanto, aqui encontrará uma orientação generalizada que poderá ser uma base de partida, para o primeiro passo em direcção aos seus objectivos. 

E, todas as caminhadas para uma grande mudança, se iniciam com um passo. Passo a passo, despacito (devagarinho) e chegamos lá!

A nossa saúde é o nosso bem mais precioso e devemos fazer tudo para a manter. O que colocamos no nosso prato pode fazer a diferença entre a saúde e a doença. 

Alimente a sua saúde a todas as refeições!

Continuação de uma excelente semana, recheada de saúde e boa disposição!

Cumprimentos vitaminados, 
Eduarda Alves.

Nutricionista – Membro efetivo da Ordem dos Nutricionistas
 
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Copyright: © By Eduarda Alves. Todos os direitos reservados. Proibida qualquer reprodução.


Consulta de Nutrição Funcional
Agualva-Cacém - 
Clínica Vita-Sana21 914 07 55 / 91 846 57 44
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