Abrace a vida e lute pelos seus objectivos!

Cumprimentos vitaminados,
Eduarda Alves.
Nutricionista – Membro efetivo da Ordem dos Nutricionistas
 
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Copyright: © By Eduarda Alves, 2008 a 2016. Todos os direitos reservados. Proibida qualquer reprodução.

Consulta de Nutrição
Agualva-Cacém - Clínica Vita-Sana: 21 914 07 55.
Lisboa - Hospital da Ordem Terceira: 21 323 03 00

Como manter o peso depois de emagrecer

Agora que conseguiu emagrecer, mantenha-se assim!

Olá boa tarde! Como vai? Espero que muito bem.

Já leu a coluna SEMPRE EM FORMA desta semana? Desta vez, dou-lhe algumas dicas para a (o) ajudar a manter o peso depois de emagrecer.
Veja na página 71 da Revista Maria.


Boas leituras e continuação de uma ótima semana para si e para os seus!

Cumprimentos vitaminados,
Eduarda Alves.
Dietista – Membro efetivo da Ordem dos Nutricionistas
 
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Lisboa - Hospital da Ordem Terceira: 21 323 03 00.

Resista ao que lhe faz mal e saboreie o que lhe faz bem!

 Não se deixe  tentar sistematicamente por alimentos cheios de calorias vazias, gordura, açúcar e aditivos.

Resista, persista e invista na sua saúde, fazendo uma alimentação equilibrada!


Cumprimentos vitaminados,

Eduarda Alves.
Nutricionista – Membro efetivo da Ordem dos Nutricionistas
 
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