SOPA DE LETRAS - DIA MUNDIAL DA DIABETES 2016

Sopa de letras criada por Paulo Freixinho em parceria com Eduarda Alves

Saiba mais sobre o livro AQUI

Olá bom dia! Como vai? Espero que muito bem.

No âmbito das comemorações do DIA MUNDIAL DA DIABETES surgiu esta Sopa de Letras criada pelo mediático PAULO FREIXINHO, o mais conceituado autor de Palavras Cruzadas e Sopas de Letras em Portugal.

Uma Sopa de Letras especial - Feita em Portugal - para celebrar este dia, com algumas palavras que assumem alguma relevância no dia a dia de quem tem - ou de quem cuida de pessoas com esta doença - Diabetes.

Espero que gostem! 

Veja esta SOPA DE LETRAS especial  AQUI no Blogue do autor de Palavras Cruzadas Paulo Freixinho.

Ligações relacionadas
Blogue PALAVRAS CRUZADAS Paulo Freixinho
Palavras Cruzadas - Paulo Freixinho (Facebook)

Uma excelente semana para si, recheada de bons alimentos!

Cumprimentos vitaminados,
Eduarda Alves.
Nutricionista – Membro efetivo da Ordem dos Nutricionistas
 
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Copyright: © By Eduarda Alves, 2008 a 2016. Todos os direitos reservados. Proibida qualquer reprodução.

Consulta de Nutrição
Agualva-Cacém - Clínica Vita-Sana: 21 914 07 55.
Lisboa - Hospital da Ordem Terceira: 21 323 03 00

ALDI - Dia Mundial da Diabetes

Comer bem para viver melhor - Especial Dia Mundial da Diabetes

Bom dia! Como está? Espero que muito bem.

No âmbito do DIA MUNDIAL DA DIABETES, na sua ALDIatual poderá encontrar várias receitas deliciosas e equilibradas, criadas por mim especialmente para si.

Prove a SALADA DE TORTELLONI, o CREME DE CASTANHAS E COENTROS e a MOUSSE DE FRUTA E CACAU.

Peça já numa loja ALDI esta edição especial, ou veja as receitas nas imagens abaixo.

http://www.aldi.pt/aldi_informacoes_nutricionais_da_nutricionista_dra_eduarda_alves_472.HTML

Comer bem para viver melhor!
Cumprimentos vitaminados,

Eduarda Alves.

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DIA MUNDIAL DA DIABETES

Mais de 1 milhão de portugueses têm Diabetes

Bom dia! Como está? Espero que muito bem.

Hoje celebra-se o DIA MUNDIAL DA DIABETES.

A Diabetes, infelizmente, continua a aumentar, sendo considerada pela Organização Mundial de Saúde (O.M.S.) a epidemia do Século XXI, atingindo cerca de 422 milhões de pessoas em todo o mundo.


Consulte o excerto do livro  AQUI

É a principal causa de cegueira e de amputações, roubando qualidade e anos de vida se não estiver devidamente controlada.

A obesidade é o principal factor de risco para o aparecimento da Diabetes tipo 2 - Não insulinodependente - a qual é o principal tipo de Diabetes (atingindo mais de 90% do total de pessoas com Diabetes).

A Diabetes é uma doença silenciosa, que vai "açucarando" todos os nossos órgãos, afectando o seu funcionamento.

Se a Diabetes estiver bem controlada, tudo poderá correr muito bem, tal e qual como se quase não estivesse presente.

A boa notícia é que a prevenção e o tratamento da Diabetes passam pelas nossas escolhas à mesa, bem como pela nossa atividade física diária.

Ou seja, se nos alimentarmos bem, fazendo uma alimentação equilibrada, de acordo com as nossas necessidades nutricionais, e se nos mexermos ao longo do dia - andando um pouco, ou usando as escadas - podemos retardar (ou mesmo evitar) o aparecimento da Diabetes por muitos anos, bem como todas as suas complicações. Vale mesmo a pena ter um estilo de vida mais saudável!

E, as boas noticias não ficam por aqui! É que ao fazer uma alimentação equilibrada e de acordo com as suas necessidades nutricionais, e algum exercício físico, estará também a prevenir a grande maioria das doenças crónicas não transmissíveis! Comer bem pode fazer realmente muitíssima diferença!

Alimente-se bem, e viva mais e muito melhor!

Cumprimentos vitaminados,

Eduarda Alves.

Nutricionista – Membro efetivo da Ordem dos Nutricionistas
 
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