Sabe qual a melhor opção entre o fiambre de porco e o presunto?

A resposta está na Revista Prevenir deste mês

Apesar do fiambre e o presunto apresentarem algumas semelhanças nutricionais, um deles é nutricionalmente mais interessante do que o outro.

Olá boa tarde, como vai? Espero que muito bem.

Já está nas bancas a edição de Dezembro da revista Prevenir - A REVISTA LÍDER EM SAÚDE - e está recheada de informações, dicas, artigos... que nos podem ajudar a viver com muito mais qualidade de vida!

Nesta edição colaborei na rubrica MELHOR OPÇÃO - Fiambre de porco ou presunto? Encontra-a na página 78.

Fique a conhecer melhor o conteúdo nutricional de cada um destes alimentos, qual a melhor opção e porquê, alternativas mais saudáveis a estes alimentos, as semelhanças nutricionais, alguns cuidados que deve ter na sua conservação, quais as melhores combinações, e outras informações que podem ser importantes para si e para a sua saúde!

A nossa saúde é o nosso bem mais precioso e devemos fazer tudo para a manter. O que colocamos no nosso prato pode fazer a diferença entre a saúde e a doença. 

Alimente a sua saúde a todas as refeições!

Um excelente fim de semana semana, cheio de saúde e boa disposição!
Cumprimentos vitaminados, 
Eduarda Alves.

Nutricionista – Membro efetivo da Ordem dos Nutricionistas
 
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Consulta de Nutrição
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