sábado, 18 de julho de 2020

5 situações comuns a todas as pessoas com excesso de peso




Estas são apenas algumas das situações caricatas que são vivenciadas por quem está acima do peso, que me têm sido confidenciadas nas consultas e que, infelizmente, ainda acontecem muito no dia-a-dia. 

    1.     Na loja das roupas, quando finalmente encontrou o vestido com que se identifica, e a funcionária lhe diz - “Não temos o seu tamanho. Só fazem esse modelo até ao tamanho 40, mas posso lhe mostrar um outro que lhe vai assentar muito bem”.
 
Enquanto lhe mostra um modelito creme ou cinzento, 3 tamanhos acima do tamanho que veste – parecendo ter emergido directamente dos anos 70, e quase conseguindo sentir-lhe o cheiro a naftalina 😊 - e que não tem nada a ver com o que realmente gosta.
 
2.       No fim de semana no restaurante perto da sua casa, quando resolve comer uma fatia de bolo de chocolate, e sente – quase de forma palpável – os olhares críticos (e cobiçosos, vá!) da sua vizinha que está na mesa do lado a comer “um talo de aipo fatiado acompanhado de pétalas de rosa branca” 😊
 
E, quando se despede ao passar por si, ainda “regurgita” algo tipo “Agora tem que ir a pé até ao Porto”, com um sorriso papalvo, como se tivesse dito a anedota do ano😊
 
3.       Daquela tia querida, mas com a “língua solta”, que está a fazer uma visita aos seus pais - “Tens uma cara tão bonita, porque não emagreces?”.
 
E, habitualmente, este tipo de comentários vem acompanhado de uma sugestão de medicamento, suplemento, chá, ou “dieta louca” da moda…pois afinal, parece-me que de nutricionista e de louco, todos temos um pouco!
 
4.       Quando a sua prima lhe diz - “A sério? Vais comprar um biquíni? Eu sou muito mais magra que tu e não uso biquíni!”
E você pensa: E então? Problema teu 😊 eu não quero usar fato de banho e ficar a parecer um pinguim 😊
 
5.       Ao encontrar uma colega que já não via há algum tempo – “Estás mais gordinha não estás? Mas fica-te bem”.
 
E você pensa: A sério? Pois e os teus cabelos brancos e a verruga do queixo com pilosidades, também te assentam que nem uma luva 😊 e eu tenho espelhos em casa, não preciso que me digam esse tipo de coisas, ok? Mas, entretanto, pacientemente e educadamente, responde algo do tipo “obrigada, tu também estás fantástica”. 😊

Enfim…

Por isso compreendo muitíssimo bem as lágrimas de felicidade de algumas mulheres quando, na avaliação durante a consulta de Nutrição, se apercebem que emagreceram mais 4 Kg.

E, muitas delas vão-me confidenciando estas “pérolas” com que são brindadas todos os dias.

Para mim é sempre uma imensa alegria, quando percepciono uma pessoa muito mais feliz, saudável, e com uma grande melhoria na sua auto-estima, no final do seu processo de emagrecimento.

A reter, “os cães ladram e a caravana passa” e com a ajuda certa tudo se consegue.

Cumprimentos vitaminados,
Eduarda Alves.
Nutricionista – CP: 0768N

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Consulta de Nutrição Clínica

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