Preparação: Coloque todos os ingredientes no copo liquidificador e bata bem. Retire com a ajuda de uma espátula e coloque num recipiente de vidro hermeticamente fechado. Guarde no frigorífico.
Observações: Este creme de barrar é muito leve e agradável, podendo ser utilizado nas tostas ou no pão. É um creme de barrar que poderá ser utilizado por toda a família.
No frigorífico poderá durar cerca de 5 dias.
Bom apetite e Muita Saúde!
Um abraço,
Eduarda Alves.
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Dra. Eduarda Alves.
Especialista em Nutrição e Dietética
Directora Clínica dos Alimentos
