Nesta edição de Junho da revista Prevenir, colaborei no artigo Açúcar: LIBERTE-SE DO VÍCIO, no qual poderá ficar a saber como o açúcar atua o nosso organismo, a sua relação com algumas doenças, estratégias para reduzir o açúcar e muitas outras dicas práticas e funcionais que a ajudarão no seu dia a dia.
Encontra-o nas páginas 96 a 107.
Também respondi a uma dúvida muito comum - na página 114 - sobre os alimentos preparados nas fritadeiras de ar quente.
Boas leituras e usufruamos do prazer de comer bem, com muito sabor, e de forma equilibrada.
Alimente-se bem a cada garfada!
Cumprimentos vitaminados,
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Consulta de Nutrição Clínica e Funcional
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