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sexta-feira, 4 de março de 2016

Vamos trocar os alimentos - ALIAR SAÚDE E PRAZER

Coma Sem Culpas!


Olá boa tarde! Como vai? Espero que muito bem!

Não perca na Revista Maria que saiu nesta 6ª feira, o Especial EM FORMA - Dietas e outras dicas... e devore o artigo Vamos trocar os alimentos - ALIAR SAÚDE E PRAZER, escrito pela jornalista Catarina Martins e no qual participei.

Encontra o artigo nas páginas 52, 53 e 54.

Este fantástico Especial em Forma tem 20 páginas! Sendo uma boa ajuda para que todas nós Mulheres fiquemos em boa forma!

Veja várias dicas e sugestões de trocas muito leves, saudáveis e apetitosas, que a ajudarão a comer com mais prazer e a ficar em excelente forma!

Para emagrecer não deve passar fome, nem fazer dietas de "choque" ou "milagrosas"!

A reeducação alimentar, com base em alimentos saborosos, nutritivos e adequados ao seu caso especifico, é a solução para que atinja o seu peso saudável e o mantenha.

 

Corra já até ao quiosque mais próximo de si!

Um Excelente fim de semana para si e para os seus!


Cumprimentos vitaminados,
Eduarda Alves.
Dietista – Membro efetivo da Ordem dos Nutricionistas

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