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segunda-feira, 13 de junho de 2016

Alimentação nas Festas dos Santos Populares

FESTAS Beber água para limpar o organismo
 


Olá boa tarde, como vai? Espero que muito bem.


 Este sábado saiu no jornal Correio da Manhã um artigo sobre a alimentação durante as festas dos Santos Populares, no qual eu participei.

O texto é da jornalista Teresa Oliveira e as fotos são de Jorge Paula e João Miguel Rodrigues.

Encontra-se nas páginas 26 e 27, onde poderá encontrar alguns conselhos, sugestões que ajudarão a compensar alguns dos excessos que se fazem nestes dias.

Saiba mais sobre os benefícios de alguns alimentos característicos desta época - como as sardinhas, caldo-verde...- , como ajudar o seu corpo a combater a ressaca, e vários conselhos que preparámos a pensar em si e na sua saúde.

Coma bem e divirta-se mais nas Festas dos Santos Populares!


Boas leituras e uma ótima semana para si e para os seus!

Cumprimentos vitaminados, Eduarda Alves.

Dietista – Membro efetivo da Ordem dos Nutricionistas
 
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