Marcação de consulta

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quarta-feira, 11 de maio de 2016

Gosta de dançar?


Olá boa tarde! Como vai? Espero que muito bem!

Dançar faz bem ao corpo e alma! Se gosta, aproveite e dance sempre que possa e lhe apeteça.


Acompanho na consulta de Nutrição várias pessoas idosas, para as quais a dança foi uma boa ajuda para a sua saúde, e para promover um convívio salutar.

Algumas senhoras estão muito mais ágeis, bem dispostas e cheias de energia.

Estou certa de que em muitos casos, a dança a par da alimentação adequada e especifica para o seu caso, contribuiu para o equilíbrio de vários valores analíticos - colesterol, triglicéridos, glicémia... - e até para reduzir a perda de massa óssea e muscular, e melhorar a circulação sanguínea... e vários outros benefícios. 

Porque espera? Comece já a dar o seu passinho de dança.


Boas danças e uma ótima semana para si e para os seus!

Cumprimentos vitaminados, Eduarda Alves.

Dietista – Membro efetivo da Ordem dos Nutricionistas
 
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Consulta de Nutrição
Agualva-Cacém -
Clínica Vita-Sana: 21 914 07 55.
Lisboa - Hospital da Ordem Terceira: 21 323 03 98.